Category Archives: Potovanja

Vas zanima kako shujšati?

Večina ljudi poizkuša številne diete, načine kako shujšati pa pri tem niso uspešni ali pa se jim izgubljeni kilogrami vrnejo kaj kmalu. Zato vam tukaj predstavljam 5 nasvetov kako shujšati, katere predstavlja uspešen podjetnik gospod Tomaž Gorec. Sam sicer ni strokovnjak na tem področju, pa vendar se s tem problemom ukvarja že kar nekaj časa in vam lahko svetuje.

Prva stvar, ki predstavlja problem ob vprašanju kako shujšati je glava. Večina ljudi je premalo samokritičnih in si v glavi ne ustvari priznanja da so predebeli. Nekateri so celo zelo predebeli pa sami sebi lažejo da to ni res, da imajo samo kakšen kilogram preveč, kar seveda ni res. Gospod si v tem primeru pomaga tako, da sam sebi včasih napiše sms z motivacijsko vsebino za hujšanje. Naredi načrtovano pošiljanje, tako da dobi sms pred službo in ga motivira, da gre pred delom se rekreirati.

kako shujšati

Kako shujšati? Večno vprašanje nekaterih izmed vas. Eden izmed nasvetov je tudi ta, da se gre en teden na presno dieto. To je dieta pri kateri en teden jeste samo hrano neživalskega izvora obenem pa je tudi nepredelana. Njegova izkušnja s presno dieto je bila zelo dobra, saj je bolje spal, se počutil odlično in bil poln energije. Svetuje veliko sadja in zelenjave, pomembno pa je da jeste še preden ste lačni. Seveda je pri tem kako shujšati zelo pomembna tudi fizična aktivnost. Najdite si en šport, ki vam ustreza in se začnite vsakodnevno ukvarjati z njim. Pri tem ne gre samo za kurjenje kalorij saj se po treningu počutimo mnogo bolje, šport pa odganja tudi stres in depresijo.

Ena izmed možnosti kako shujšati so tudi potovanja v tople kraje kjer imajo veliko sadja ter slabo hrano. Namreč, če vidimo da se pri 35 tih stopinjah celzija meso kuha na soncu nas bo minilo jesti meso ali ostalo hrano. Ena izmed možnosti kako shujšati je tudi javna zaobljuba.

 

 

 

Zeliščarska kmetija Plvlica

Kmetija Plavlica, katera se ukvarja z zelišči lahko najdete med prelepimi dolenjskimi griči v Dolenjskih Toplicah, v kraju Cerovec.  Tam se lahko naužijete čistega zraka, znanja o zdravilnih rastlinah in rodovitne zemlje pa ne primanjkuje. Gospod Jože Majes s pomočjo svoje družine in tudi nekaterih drugih poskrbi, da na Kmetija Plavica pridelajo zdravilno rastlino za vsako bolezen tega sveta.

 Razvili so blagovno znamko Kmetija Pavlica, kjer predstavljajo svoje različne mešanice čajev, mazila, tinkture, olja, paste in sirupe, kajti verjamejo, da se v naravi skriva zdravilna moč in nam le ta lahko pomaga pri lajšanju težav ter ozdravitvi. V ponudbi imajo trenutno za vas preko 20 različnih vrst tinktur, tudi preko 10 vrst mazil, 3 vrste sirupa, prek 15 vrst olja in kar 100 različnih mešanic čajev. Posebna specialiteta je Jožefova pasta na katero so tudi ponosni, kajti uporabniki so bili nad izdelkom zelo zadovoljni. Kmetija Pavlica ima vsako leto več izdelkov, kajti vseskozi se učijo in spoznavajo kakšno mogočno moč ima naša izjemna narava. Izdelki blagovne znamke Kmetija Plavica so rezultat znanja ter dolgoletnih izkušenj, narejeni so po unikatnih recepturah ki jih je razvil gospod Jože Majes. Zelo budno tudi spremljajo odzive ljudi.

kmetija Plavica

V okviru njihove blagovne znamke pa so naredili tudi rokodelske izdelke iz gline, ajurvedske izdelke in masažne pripomočke. Le te pa je izdelala Jožetova hči Vesna. Ker spoštujejo naravo in se zavedajo, da jo je potrebno ohraniti, daje Kmetija Pavlica poseben poudarek na prijazno kmetovanje in obdelovanje zemlje. Zelo velik poudarek pa dajejo tudi na to da so rastline pravilno vzgojene, kajti le tako lahko pridobijo kar največ moči iz njih. Lahko si rezervirate ogled kmetije in tako se lahko na lastne oči prepričate kako skrbijo za rastline. S sabo seveda vzemite tudi prijatelje in sorodnike, da se boste lahko v prijetni družbi naužili čistega zraka ter obenem spoznali rastline. Kmetija Plavica je znana po tem da je marsikomu spremenila pogled na življenje.

Kopalnice male domače oaze

Kopalnice združujejo straniščni del in del za osebno nego pogostokrat pa imajo tudi pralni kotiček. Ne glede na to ali gre za majhne ali velike je funkcionalnost na prvem mest. Slednje pa je odvisno od izkoriščenosti prostora, na katero vpliva kopališko pohištvo. V priloženem linku je pestra ponudba opreme za kopalnice. Kopalniško pohištvo, da kopalnici končni izgled in jo naredi uporabno. Pri opremljanju je potrebno biti pozoren na dovolj dovolj prostora za spravilo vseh potrebnih pripomočkov za osebno higieno in brisače ter preostali potreben tekstil. Nekateri imajo v kopalnici pospravljene spodnjice, saj jih prav tam najpogosteje potrebuješ. Če želiš, da je tvoja kopalniška oprema priročna in s tem kopalnica udobna za uporabo potem je priporočljivo imeti dovolj odlagalnih površin in obešal za obešanje oblačil in mokrih brisač. Estetsko dovršena pa bo samo v primeru, če bo barvno tudi usklajena. Kopalnice so pomemben del doma, saj jo njeni prebivalci obiščejo večkrat na dan in se tam pogostokrat tudi zdržijo.

kopalniceOpazila sem tudi, da starši, ki imajo majhne otroke radi svoj košček miru poiščejo prav tam. Kopalnice so uporabne celo za obiskovalce, saj pogostokrat zaidejo te prostore. Resnica pa je da ko jih zapuščamo se zmeraj počutimo olajšane. Zakaj se ne bi počutili še osvežene, saj usklajene barve na človeka pozitivno vplivajo. Barve in izkoristek prostora sta najpomembnejša elementa, ki ju je potrebno upoštevati v kolikor želite, da kopalnica ni samo nujno potrebni prostor, ampak vam je tudi v ponos in veselje. In prav vaša je lahko takšna. Če ste lastnik majhne kopalnice potem vam svetujem, da pri opremi in keramiki izbirate svetle odtenke in sicer bele, smetanaste, bež. Na tak način boste kopalnico vizualno povečali, saj boste imeli občutek, da je velika in odprta. Barve ji lahko prinesete s pisanimi brisačami in kakšno kopalniško preprogo. A bodite pazljivi. Tu velja pravilo manj je več. Pa veliko uspehov pri opremljanju vaše kopalnice.

David Vidrih: Moja kraljica

Spet se vam javljam, tokrat z novo zgodbo o moji kraljici. Prepričan sem, da tisti, ki spremljate moje zapise veste katero kraljico ima David Vidrih; to je Indonezija. O tej čudoviti državi sem že napisal prispevek ali dva, med drugim ste izvedeli tudi, da je David Vidrih dvakrat ostal brez besed ravno v tej državi. Moja destinacija je bila med drugim tudi otok Java. Po Indoneziji sem se potepal kar nekaj časa, tako da sem se lahko posvetil raziskovanju otoka Java.

Na otoku Java življenje teče podobno kot na veliki večini azijskih otokov. Java je kar gosto naseljena, otok je velik in glavna značilnost, na katero se mora popotnik pripraviti je barantanje. Moje bližnje srečanje z glavnim mestom sem že opisal, tako da se bom osredotočil na zanimivosti. Ko sem potoval po otoku sem si ogledal Borobadur. Tam je največje budistično svetišče na svetu in  moram priznati, da je res impresivno. Zgradba je visoka osem nadstropij in po pročeljih so izrezane podobe Bude. Poleg svetišča je tudi muzej, ki priča o življenju v svetišču. Takšne stvari so res zanimive in priporočam ogled, ko se boste potepali po Javi.

David Vidrih - Indonezija je zame kraljica

David Vidrih – Indonezija je zame kraljica

Jaz ne bi bil David Vidrih, če ne bi potovanja združil s športnimi aktivnostmi. Po naključju sem naletel na možnost tri dnevnega izleta na vulkana Bromo in Kawah Ijen. To je bila res čudovita izkušnja, katero priporočam vsem ljubiteljem narave, pohodnikom in ljubiteljem norih sončnih vzhodov in zahodov. Še vedno trdim, da sem najlepši sončni zahod videl na Filipinih, vendar se zahod viden na vulkanih lahko kosa z njim. Po vulkanih smo se premikali z nekakšnimi džipi, vožnja pa je bila izredno neudobna, tako da sem se razveselil našega hotela. Življenje okoli teh dveh vulkanov je popolnoma drugačno kot v velikih mestih. Presenetila me je urejenost in predvsem mirnost. Obožujem velika mesta s svojimi zgodbami, zgodovino in zanimivimi prebivalci, vendar se na vsakem potovanju tudi veselim izletov in počitkov v naravo. Šele tedaj se umirim in vase srkam informacije. Tudi misli so veliko bolj čiste in globoke. Ja, ja, David Vidrih na vulkanih si res zadel terno. V enem od treh dneh mojega izleta smo se povzpeli iz vznožja Kawah Ijen na slabi dve uri dolg pohod, ki pa j bil vreden vsakega koraka. To je bil nočni pohod z lučkami, cilj pa je bil vstopiti v krater, kjer nas je čakal čudovit pogled. Tam namreč iz tal uhaja plin in žveplo in tako je ogenj modre barve. Vse kar vidite, so prekrasni modri odtenki ognja, ki ustvarja prelepe prizore. Ob vseh teh slikah dobiš občutek, kot da si odkril nov planet in ga sedaj raziskuješ. To je bila res noro dobra izkušnja.

Večina mojih prijateljic me po vrnitvi domov vpraša: »David Vidrih, kaj si mi prinesel?« no, iz potovanja po javi sem razveselil nekatere prijateljice s srebrnim nakitom. To je tam res velika obrt in cene manjših izdelkov so res ugodne. Še dve stvari sta mi bili na Javi izredno zanimivi; to so tkanine batik, ki so značilne za Indonezijo. To je v bistvu nanašanje voska na tkanino, tam kjer voska ni pa se tkanina barva. Nastanejo res čudoviti vzorci, ki lepo okrasijo dom ali pa si omislite kos, ki ga boste lahko nosili. No, predvsem predstavnice nežnejšega spola. Ko boste potovali po Indoneziji pa si morate ogledati tudi njihovo značilno umetnost in to so senčne lutke. To so posebne Indonezijske lutke wayang, s katerimi uprizorijo različne predstave senčnih lutk. Takšna predstava lahko traja tudi več ur in na to zapuščino so res ponosni.

David Vidrih

Če bi bil jaz, David Vidrih turistični vodič, bi vsekakor obiskovalcem Jave priporočal ogled Taman Sari vodnega gradu. To je bil prej sultanat oziroma nekakšne kraljevi vrt. Tukaj si res lahko ogledate veličastne zgradbe, čudovito naravo in se poglobite v zgodovino. Jaz naravnost uživam v zgodovinskih dejstvih, različnih zgodbah in pripovedih. Res me ponesejo v čas, ko je bilo neko mesto ali zgradba polna življenja. To je ogromen kompleks, ki ima na eni strani celo velik del, ki je namenjen izključno bazenom. Kot nekakšne toplice. Najbolj zanimiv del pa je vsekakor ogleda notranjosti kompleksa, sredi katerega je včasih bilo veliko jezero, na jezeru so na umetnih otočkih zgradili nekaj manjših stavbic na umetnih otokih. Največja zanimivost je, da so do teh stavb na otokih vodili posebni podzemni tuneli, po katerih lahko danes greste. Vode sredi kompleksa ni več, vendar je sama zgradba, njena kompleksnost in zgodovina tako čudovita, da je vse skupaj pod UNESCO-vo zaščito. Če si ljubitelj narave in zgodovine je na Javi res veliko stvari, ki so vredne ogleda in te napolnijo z novimi, prelepimi vtisi.

Moj naslednji postanek pa je bil nato Bali. Seveda boste rekli, da David Vidrih pa res ni za komercialne oglede. To je res, vendar je na Baliju dosti zanimiv stvari poleg rajskih plaž. Navdušili vas bodo ljudje, ki so odprti, prijazni in izredno poduhovljeni. Na Bali sem šel najti nekaj miru in uživati v umirjenosti in lepotah narave. Naravnost užival sem pri ogledu prostranih riževih polj, čudovitih rekah in jezerih. No, ne bom lagal. Tudi čudovite rajske plaže so prišle na vrsto. Na Baliju boste uživali ljubitelji umetnosti. Še posebno priporočam mesto Ubud, ki je znano kot center umetnosti in kulture. Priporočam tudi ogled tipičnega balinezijskega plesa, ki vas bo očaral zaradi gracioznega premikanja in prekrasnih barv.

David Vidrih

Indonezija je res ogromna in še veliko nisem videl. Ko se bom odločal za naslednje potovanje, bo morda spet prišla v ožji izbor, saj me narava v Indoneziji pusti popolnoma navdušenega in polnega zagona za nove podvige. Nekaj časa nazaj sem si rekel: »David Vidrih, ne ponavljaj se pri potovanjih, raziskuj različnost.« vendar pa je Indonezija tako velika in ima toliko za ponuditi, da se ne ponavljaš, tudi če jo obiščeš desetkrat. Raznolika država z otoki res nudi nekaj za vse. Narava, vere, ljudje, športne aktivnosti, rajske plaže, arhitektura. Res država, ki te navdihne. Upam, da sem tudi jaz s svojim zapisom navdihnil nekoga, da spakira nahrbtnik in se napolni z življenjsko energijo. Pa čeravno je to rajska plaža na Baliju. 🙂

 

David Vidrih: Moja kraljica
5 (100%) 17 votes