Category Archives: Zdravje in nega

Ženski parfumi

Sodobne ženske (no, pa tudi moški, če smo natančni) dajo veliko nase, rade so urejene in rade se pokažejo tudi drugim. K urejenosti pripomorejo tudi ženski parfumi, ki celotnemu videzu neke ženske dodajo piko na i, pa naj gre za vsakdanje okoliščine ali pa kakšne posebne priložnosti. Zato je izbira ženskega parfuma za vsakogar kar precej pomembna, saj bo ženska najverjetneje zase izbrala več različnih parfumov, in sicer glede na priložnosti in dele dneva, ko jih bo uporabljala.

Ženski parfumi

Vsekakor bi lahko poudarili, da je pomembno, kakšen vonj si nadene za v službo in kakšnega za na zmenek. Nikakor ne enakega, zato mora biti kar pazljiva, kadar si ureja zbirko parfumov. Poleg tega so tudi še priložnosti, kot so druženja s prijatelji, poslovni sestanki, sproščeni popoldnevi in še in še, torej bi lahko rekli, da za vsako priožnost potrebuje nekaj drugega, priložnosti primernega. Najverjetneje so za zmenke primerni kakšni ženski parfumi z romantičnim, nežnim vonjem, medtem ko bodo za večerno zabavo bolj prav prišli intenzivnejši vonji. Je pa vse to odvisno tudi od tega, za kakšno žensko sploh gre in kaj ima rada. Nekatere na primer ne prenesejo vonjev citrusov in prisegajo zgolj na vrtnice, spet druge obožujejo eksotične vonje, ki so vpadljivi in vsepovsod vzbudijo pozornost. Kakšni ženski parfumi odgovarjajo vam, boste znale ugotoviti le same, svetujemo pa, da jih preizkusite več in tako ugotovite, kateri vonji vam bolj odgovarjajo. Potem se odpravite v trgovino in izberite nekaj vonjev, za katere ste prepričani, da jih boste tudi uporabljali, saj bi bilo škoda, da bi ženski parfumi v kopalniški omarici ostali nedotaknjeni oziroma neuporabljeni. Je pa to tudi dobra ideja za daril, le dobro morate poznati obdarovanko, da se boste lahko prepričali, da ji boste kupili ženski parfum, ki ji bo res odgovarjal. Ženski parfumi so namreč za vsako žensko precej pomembni, zato je prav, da to tudi spoštujemo in upoštevamo.

Lchf diete z veliko maščobe

Brskam po spletu in naletim članek, kjer je opisana tako imenovana lchf dieta. Bistvo diete je, da se izogibaš ogljikovim hidratom, ki jih najdeš v vseh izdelkih iz pšenične moke in sladkarijam. Sem spadajo vse vrste sladkarij od tistih peciv, ki nastanejo doma, do raznih ekoloških in podobno. Vse kar vsebuje sladkor. A to ne pomeni, da sladkega ne boste nič užili. Odpoveste pa se tudi testeninam, kruhu, kosmičem in podobnim zadevam. Zakaj pišem o tem? lchf dieta je že bila na mojem jedilniku samo, da se nisem zavedala, da se imenuje tako. Ali bolje rečeno od takrat je minilo že kar nekaj časa in se o tej dieti še govorilo ni. In ali je bila učinkovita? Da, neizmerno izgubila sem 10 kg in dosegla postavo kakršne še nisem nikoli imela. Kako zelo sem trpela. Ni bilo lahko, priznam.

lchf dieta

Vsaj ne prve tri tedne a bila sem visoko motivirana, saj sem jo delala iz zdravstvih razlogov. A Lchf dieta mi je bila v pomoč , ko sem se poskušala znebiti kandide. Pri odpravljanju kandide pa je odpoved sladkorju bistvena. In kaj sem jedla. Namesto kuha sem jedla riževe vaflje. A tako kot kruh ni sam po sebi okusen tudi rižev vaflji niso. A če si nanj namažeš dober zelenjavni namaz in obložiš s korenčkom ter posuješ po vrhu še kalčke je odličen. Kuhala sem bolj mastno hrano z ogromno količino kvalitetnih maščob. A pazite pri uporabi maščob, nekatere so primerne samo za hladno uporabo. Koliko časa mi je lchf dieta vzela. Po tem, ko je minil prvi mesec sem vztrajala na njej več let.

Ko se enkrat navadiš je zelo enostavna. Jedla sem veliko. Pravzaprav sem bila sita čez glavo. Vse je bilo zelo okusno saj sem pri pripravi jedi uporabljala ogromne količine zelenjave, začimb in seveda maščob. Sladkarije pa sem od začetka pogrešala, nato pa sem začela uživati tudi v precej manj sladkih jedeh. Skuhala sem proso v rastlinskem mleku. Vanj sem umešala jagodičevje kot so jagode in borovnice, ter potresla s pravim kakavom in kokosom. Mjami je bilo okusno. Lchf dieta se mi je obrestovala. Pr njej pa se dopade, rano to, da se ti okusi izostrijo in vse je tako dobro, pa čeprav manj sladko.

Okrevanje po možganski kapi

Ste ravnokar doživeli možgansko kap? Če ste odprli ta članek, predvidevam, da ste se soočili z možgansko kapjo, kar je seveda grozno, saj je ta v današnjem svetu zares pogosta pri mnogih ljudeh. Vsekakor je okrevanje po možganski kapi pomembno. Okrevanje po možganski kapi je predvidoma zelo težko in pa naporno, vendar ne nemogoče. Najprej vam povem, da je okrevanje po možganski kapi odvisno od vsega tega, kako huda je bila situacija oziroma sama možganska kap.

Okrevanje po možganski

Če sama situacija in pa možganska kap ni bila tako huda, potem bo tudi okrevanje po možganski kapi tako bolj lažje in hitrejše. Vendar, če pa je šlo za kaj hujšega, vas moram razočarati ampak bo okrevanje po možganski kapi kar precej težje in daljše. Samega okrevanja naj vas ne bo strah, na to stvar glejte pozitivno. Razmislite sami pri sebi, kako srečni ste lahko, da vas možganska kap ni hujše poškodovala ali pa pripeljala do smrti. Lahko ste veseli, da vam je omogočeno okrevanje po možganski kapi, saj veliko ljudi sploh nima priložnosti za karkoli takega. V življenju pride tako, da moramo v določenih situacijah reagirati, veliko stresa pride že z samo situacijo, a kako bomo mi reagirali in kako še bolj stresno bo vse skupaj, pa odločamo sami, zato vas pozivam, da se ne ozirate samo na slabe stvari, temveč pa tudi na lepše in boljše. Dobro je, da vsak dan izrazimo hvaležnost za vsak nov dan, ki nam je dan. Morate se tudi zavedati, da je okrevanje po možganski kapi nova pot do starega življenja, ki ste ga imeli prej, marsikdo te poti nima več na izbiro, samo še nove, ali pa jih sploh nima. Možgansko kap lahko preprečimo ali pa zmanjšamo možnosti zanjo, ti pa naredimo tako, da se posvetimo zdravemu življenjskemu slogu življenja, zdravi prehrani in pa telovadbi.

Parodontologija

Večina se nas je že sprijaznila, da bomo na stara leta ostali brez zob. V bistvu je to eden od znakov staranja, tako da ne boste edini, ki boste nekoč brez zob ali pa se vam je to že zgodilo. Je pa ena bolezen, ki povzroča izpadanje zob. Ta bolezen se imenuje parodontalna bolezen. Parodontologija je pa ena izmed vej dentalne medicine, ki pa se s to boleznijo ukvarja. Več o tem pa si lahko preberete na: luxdental.si/parodontologija.

parodontologija

Parodontologija se ukvarja z boleznijo, kjer so poškodovane podporne strukture zob. Bolezen se mora zdraviti, če ne lahko pride do izgube zob, tudi do celotnega zobovja. Tudi zaradi tega moramo redno obiskovati našega zobozdravnika, da ugotovi bolezen čim hitreje in jo začne tudi zdraviti. Parodontologija se v bistvu ukvarja z dlesnimi. Je pa prvi znak parodontalne bolezni vnetje dlesni. Potem se pa to vnetje širi in nastane omenjena bolezen. Se pa lahko bakterije parodontske bolezni preselijo tudi v kri, to pa ni v redu. Problem je tudi, če se bolezen ne odkrije dovolj hitro , ker potem pa je ne morejo zdraviti in vem da si nihče ne želi da bi izgubil svoje zobe  v mladih letih.

Parodontologija nam torej lahko pomaga pri izgubi zob pravočasno. To pa je mogoče samo, če redno obiskujemo svojega zobozdravnika. Vem veliko ljudi se zobozdravnikov boji in jim obisk vzbuja strah. Ampak boljše da ga obiščemo vsake toliko in preprečimo, da bi tako ostali brez zob. Parodontalna bolezen je zahrbtna in če bo zobozdravnik ugotovil vnetje dlesni, ki je eden od prvih znakov te bolezni, bo začel vnetje zagotovo zdraviti. Z zdravljenjem vnetja bo pa preprečil razvoj te bolezni.

Zraven obiska zobozdravnika pa je pomembna tudi higiena zob. Redno krtačenje bo v veliki meri vplivalo na to, da se vnetje sploh ne pojavi.

 

Ličila za boljši videz

Ličenje je nekaj, kar ženske in tudi nekateri moški delajo vsak dan, vendar kljub temu, se jih mnogo srečuje s težavami, ko rabijo kupiti šminko, puder ali pa katera druga ličila. Zato vam predlagamo, da si pogledate izvrstno ponudbo ličil na spletni strani lrzdravvjeinlepota.si.

ličila

Ličila so vsekakor ena najbolj konkurentih produktov, saj je zelo veliko njihovih proizvajalcev, ki jih izdelujejo, kar pa je iz strani kupca zelo dobro, saj ima tako veliko večjo ter veliko boljšo ponudbo med katero lahko izbira. Pod kategorijo ličila spada zelo veliko produktov in te so šminke, pudri, eyelinerji, laki za nohte, rdečila, senčila in še mnogo več.  In ta morajo biti primerna za vašo uporabo ter vaš tip kože. Ličil je že tako veliko, da lahko za vsak dogodek ali pa aktivnost uporabite druga. Če boste delali kaj športnega, vam potem priporočamo minimalna ter lahka ličila, da se ta ne bodo topila v vašem znoju. Če greste ponoči v kakšne klube so pa bolj primerna senčila ter bolj bleščeča kozmetika. Seveda pa morate sami presoditi, katera so najbolj primerna, saj je popolnoma odvisno od dogodka. Podjetje LR vam ponuja samo najboljše, saj imajo najsodobnejše znanje v predelovanju. V ponudbi imajo dve liniji ličil, Colours ter Deluxe,  te pa imajo edinstveno formulo in inovativne produkte.

Ker so ličila nekaj, kar vas polepša in vam lahko da tudi samozavest, morate paziti, da ne boste kupili slaba, saj če so slabše kakovosti, lahko povzročijo kakšne reakcije na vašo kožo, zato se vsekakor poskusite teh izogibati. Liliča lahko tudi kar veliko stanejo, zato se pred nakupom še dobro pozanimajte, katera potrebujete ter da so dobre kakovosti. Če niste prepričani, se lahko posvetujete s kozmetičarko ali pa prodajalcem, ki imata s tem že ogromno znanja ter izkušenj, da vam bosta pravilno svetovala, katera so najboljša za vas.

Ultrazvok trebuha

Vas boli trebuh in potrebujete ultrazvok trebuha? Veliko stvari je lahko narobe, kadar nas boli trebuh, lahko pa ni nič in je bila  le bolečina od udarca ali pa spanje na narobni strani. Vseeno je bolje, če je bolečina konstantna, da se naročimo na pregled, da vidimo če je kaj resnega.

Zato vam predlagam povezavo kjer se lahko naročite za pregled trebuha: http://ultrazvok-pregled.si/ponudba/ultrazvok_trebuha_ljubljana/ultrazvok-trebuha/ 

ultrazvok-trebuha

Kako se pripravite na pregled? Najprej morate biti tešči najmanj 6 ur pred preiskavo. Eno uro pred preiskavo spijete pol litra vode in jo zadržite v sebi. Na naročeno preiskavo morate s sabo prinesti vse dosedanje izvide takih preiskav.

Kako pa poteka ultrazvok trebuha? To je neboleča in neškodljiva preiskava. Uporabljajo ultrazvočne sonde, ki so nizko megaherčne in so konkavne oblike. Na trebuh vam namažejo gel za ultrazvok, kateri omogoči da ima sonda boljši stik s kožo. Preiskava je opravljena leže na boku in leže na hrbtu, kdaj pa kdaj stoje in po izpraznitvi mehurja.

Kaj se pa pregleduje pri ultrazvoku trebuha? Pregleduje se vrsto stvari, kot so žolčnik in žolčne vode, jetra, pankreas, aorto in večje žile, vranico, nadledvični žlezi in ledvice. Prikažejo tudi prosto tekočino in tekočinsko nabiranje, odebeljeno črevesno ali želodčno steno ter povečane bezgavke. Pri moškem se pregleda mehur, prostato in seminalni vezikuli, pri ženskah pa mehur in rodila.

Kdaj je potreben ultrazvok trebuha? Ultrazvok trebuha je potreben kadar se slabo počutite in imate občasno bolečine v trebuhu, če vas napenja v trebuhu in hujšate, če vas koža srbi ter imate rumene beločnice in kožo, krči v trebuhu, krvavitev izven ciklusa, kri na blatu, krvava voda, če vas peče kadar greste na vodo, če pogosto hodite na blato ali pa ste zaprti, bolečine v hrbtu, če imate občutek, da vam trebuh utripa, kadar imate visok krvni tlak.

Več si preberite na zgornji povezavi, kjer imate napisane še najbolj pogoste bolezni, ki so ugotovljene z ultrazvokom trebuha.

Konopljin čaj

Eden izmed najbolj praktičnih in tudi koristnih konopljinih izdelkov je vsekakor konopljin čaj. Na spletni strani https://mojcbd.si/kategorija-izdelka/caji/ boste našli bogato ponudbo različnih naravnih in visoko kakovostnih izdelkov iz konoplje, med njimi tudi vedno bolj priljubljeni konopljin čaj.

konopljin čaj

Velika prednost čaja je vsekakor njegova preprosta priprava in uporaba. Ne glede na to, iz kakšnih sestavin je čaj izdelan, njegova priprava je vedno enaka in s svojo praktičnostjo že stoletja zagotavlja dobro zdravje in počutje. Še posebej pa velja to za čaj, izdelan in ekološko pridelane konoplje, saj zaradi svoje visoke vsebnosti CBD snovi izjemno blagodejno vpliva na naše zdravje in počutje. Seveda čaj ne vsebuje snovi THC, ki je halucinogena in jo bolj poznajo uživalci konoplje, prav zato je v čaju združeno veliko zdravilnih učinkov brez kakršnih koli stranskih učinkov, konopljin čaj pa tako lahko kupimo v številnih bio lekarnah in specializiranih trgovinah. Na zgoraj navedeni spletni strani boste našli spletno trgovino Moj CBD, kjer vam na enem mestu nudijo široko ponudbo različnih izdelkov iz bio konoplje, poleg različnih čajev tudi konopljina olja, kreme in konopljine kapljice. Za najbolj praktično uporabo seveda preverite njihovo ponudbo konopljinih čajev, ki so izdelani iz najbolj kakovostne bio pridelane konoplje in vsebujejo veliko zdravilnih sestavin, zaradi povsem naravne pridelave konoplje pa ne vsebujejo različnih pesticidov in ostalih strupov, ki se sicer uporabljajo v sodobnem kmetijstvu. Konopljin čaj vam bo s svojimi zdravilnimi lastnostmi izboljšal vaše splošno zdravje in počutje in z njegovo pomočjo se boste počutili bolj vitalno in energično. V spletni trgovini Moj CBD, ki jo lahko najdete na zgornji spletni povezavi, boste poleg konopljinega čaja našli še široko ponudbo različnih ekološko pridelanih naravnih zdravil in dodatkov po najbolj ugodnih cenah, s hitro dostavo in z vsemi informacijami, ki bi jih morda potrebovali pred ali ob nakupu ter tudi vse informacije o tem, kako uživati konopljin čaj in ostale dodatke.

Česen je zelo zdrav

Če bi radi živeli bolj zdravo, bo potrebno najprej nekaj narediti na tem, da boste bistveno spremenili vaše prehrambene navade. Ker vemo, da so učinki česna zelo pozitivni za naše telo, je vsekakor priporočeno, da se ga redno uživa. Vemo, da je česen zelo zdrav, saj ima številne pozitivne lastnosti, ki vplivajo na naše telo. Česen se lahko danes dobi prav povsod, verjetno pa ga ima veliko Slovencev tudi doma, saj raste na vrtu.

česen

Česen je zares vsestranski, saj ima veliko pozitivnih sestavin, ki dobro vplivajo na naše telo. Če jih ne bi imel, ga verjetno veliko ljudi nikoli ne bi uživalo, kajti okus le tega je preprosto povedano grozen. No, nekaterim je všeč, toda večina ljudi meni, da sta okus in vonj, ki ga ima česen nekaj, kar ni ravno prijetno. To čudežno zdravilo, kot mu nekateri pravijo so uporabljali že pred leti, ko na trgu še ni bilo toliko drugih rešitev. Verjamemo, da to pomeni, da so ljudje že takrat videvali pozitivne rezultate in so se ravno zaradi tega odločili, da bodo česen še naprej uporabljali za namene pomoči izboljšanja zdravja. Ker vemo, da je česen nekaj, kar vam bo tudi vam skoraj zagotovo pomagalo, bi vam svetovali, da ga vsaj v manjših količinah vključite v vašo prehrano.

Ker je veliko ljudi, ki imajo težave s tem, kako česen vključiti v prehrano, ker jim okus preprosto ni všeč, vam povemo, da obstaja nemalo receptov, ki vam bodo pomagali pri tem, da boste lahko česen lepo vpletli v prehrano tako, da se njegovega okusa skoraj da ne bo čutilo. Verjamemo, da boste z uživanjem le tega izboljšali zdravje, seveda pa ne gre sedaj pričakovati nekih čudežnih rezultatov, ki se najverjetneje ne bodo kar tako zgodili. Če imate kakšne resne težave je prav, da se odpravite do osebnega zdravnika in se ne zanašate samo na zdrav način življenja.

Zakaj se uporablja arganovo olje?

Če bi radi imeli lepo in dobro negovano kožo, se lahko odločite za arganovo olje, ki vam bo pomagalo, da se boste z njim veliko bolje negovali in tako poskrbeli, da bo vaša koža vedno lepo mehka in prožna Ker vemo, da je arganovo olje nekaj, kar vam bo pomagalo, da se boste z njim lahko hitro in enostavno prebili do boljše samozavesti je dobro, da vam povemo, da je arganovo olje nekaj, kar sploh ni tako zelo drago. Prav lahko se ga dobi po neki normalni ceni, le malo bolje je potrebno pogledati.

arganovo olje

Če boste dobro pogledali, kaj neki dejansko se dobi, boste hitro ugotovili, da je arganovo olje nekaj, kar se dobi na veliko različnih mestih, narejeno pri različnih proizvajalcih in tudi v različnih količinah. Vse te spremenljivke bodo vplivale na to, koliko bo končna cena, zato najdite nekaj, kar bo na koncu za vas osebno najbolj priporočljivo. Vsekakor vam polagamo na srce, da si kupite nekaj, kar se da dobiti po relativno ugodni ceni, kajti če vam to uspe, boste lahko arganovo olje uporabljali v nekoliko večjih količinah.

Saj ne pravimo, da boste zaradi tega tudi dobili boljše učinke, toda verjetnost, da bo arganovo olje pomagalo pri tem, da boste lahko ponovno pridobili svojo samozavest, ker bo vaša koža ponovno v veliko boljšem stanju je zelo velika. Arganovo olje je nekaj, kar ima veliko ljudi zelo rado in ga za nobeno ceno ne bi za nič zamenjali. Tisti, ki pa se šele privajajo nanj imajo glede tega prav gotovo običajno dobro mnenje, potrebujejo le nekoliko več časa, da se bodo privadili nanj in da bo arganovo olje postalo nekaj, česar nikakor ne bodo želeli zamenjati za nič na svetu. Ker verjamemo, da smo ljudje bolj čudne narave in veliko raje najprej preizkusimo produkt, preden začnemo verjeti v to, da bo takšen produkt dejansko deloval tudi za nas, je najbolje, da si naročite arganovo olje in tako boste ugotovili, ali je ta produkt tudi za vas osebno primeren za uporabo.

Zobni vsadki in njihov razvoj

 Zelo dolgo je že od kar so bili izumljeni prvi zobni vsadki. Kaj pravzapravo so, kako so nastali in za kaj se uporabljajo, vam razložimo tukaj in zdaj, za primere v praksi pa bo zagotovo najboljša kirurgija debevc, kjer lahko kvalitetno poskrbijo za vse vrste implantantov. Kaj pravzaprav so zobni vsadki in kdaj so se prvič pojavili?

zobni vsadki

Gre za kirurško komponento, ki se pričvrsti ali z drugimi besedami vsadi v čeljustno kost in podpira zobne nadomestke kot so krone, mostovi in proteze. Zobni vsadki v takšnem primer delujejo kot nekakšno sidro oziroma bolje rečeno temelj umetnega zoba, s katerim smo nadomestili lasten izgubljeni zob. Zobni vsadki oziroma nekakšna oblika le-teh so se prvič pojavili leta 1913, ko se je pojavil tako imenovani Grenfildov implantantski sistem. Grenfild je preučeval zobe in ugotovil, da se kost in titan ‘dobro razumeta’, to pa je posledično priperljalo do razvoja pojma oseointegracije in modernih zobnih vsadkov. Danes poznamo tri osnovne vrste zobnih vsadkov, in sicer: standardni 13 mm zobni vsadki v obliki korenine, zigomatični vsadki (daljši od standradnih, za paciente, ki nimajo prilagojene čeljustne kosti) in pa vsadki manjšega premera (gre za enodelni implantant brez sidra, za vgradnjo le-tega pa ni potrebno veliko kosti). Seveda obstajajo še drugačne vrste vsadkov, ki pa niso tako zelo pogoste – rebrasti, ortodontski, … O medicinskih koristih zobnih vsadkov je bilo že veliko povedanega, spomino samo na najbolj ključne – podpora stomatološki protetiki, kar omogoča obstoj umetnih zob. Po izgubi lastnih zob, so umetni izredno pomembni, saj lahko le z njihovo pomočjo dovolj dobro prežvečimo vnešeno hrano, kar je izredno poemmbno tudi za naša prebavila in metabolizem. Zobni vsadki so tako temelj umetnim zobem, ki imajo pa seveda tudi estetsko funkcijo, saj nam lahko manjkajo celo sprednji zobje, kar zagotovo ni privlačno, kaj menite?

Zobni vsadki in njihov razvoj
Oceni zgornjo objavo